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7月9日减肥日记
时间：2009-04-08 17:31 标签： 减肥 来源: 本站原创 查看: 783次

运动：

早半小时游泳500米

晚游泳1小时1000米

呼啦圈1100个

食物：

早：柿子鸡蛋盖饭

午：土豆牛肉盖饭 一个蛋糕

下午：酸奶

晚：一盒草莓

睡前：奶酪+红酒减肥法

 

加油加油~~！！！牙疼

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