从一个月前来到UK,体重飞速的长到了130斤,些减肥日记还美几天,从来没有节食过
改变的,只是每天多做些运动,并且把喜欢的点心都放到早餐和中餐去吃,晚上饿了就吃些水果和酸奶
美想到 昨天竟然124斤了 开心~!定下目标===========》7月末减到118斤!!!哈哈
今天去BOOTS买去角质和瘦脸的面膜 发现买3个算2个的钱 于是又败下了那个像蛋糕一样的面膜
让本美女一会洗澡玩试验下效果吧 嘿嘿~~!!!
在历史在的今天 本美女终于吧蛋糕给吃恶心了
报告下今天的日记:
早:5块威化,几会小蛋糕
午:鸡蛋酱面条 加了点蘑菇
晚:一盒草莓 一个小苹果 一杯牛奶
运动:游泳1200米 呼啦圈1000个
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