体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
食物：
早：蘑菇圆葱炒饭
午：一块PIZZA 一块炸鱼
晚：一杯酸奶 一盒草莓 一个桃子
睡前：奶酪+红酒减肥法
运动：
游泳1小时1100米
呼啦圈1000个
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