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昨天第一次去体验单车,以前总觉得这个有氧飞轮会特别的累人,从来没有勇气去涉及.在教练的鼓励下,我真的去练了。教练是现在带我的私教。单车教室的音乐动感十足的,注视着教练明亮的眼睛听着他富有磁性的声音，在教练的激情引导和舞动下，我也不由自主得跟着节奏挥洒着汗水．每次都会给自己降低标准，加阻力时会不听教练的，只完成1/2左右，自己进行调整。对这第一次的单车体验是满意的。