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更换教练已有近3个月了,总体感觉还是不错的,很认真,动作编排时常有变化,看似很柔的动作实际很是费劲,可能对小块骨肉更有效果吧.感觉一些动作更有利于形体训练.有时还会交流一下营养等方面的问题,其实我是饮食控制得很好，以前是主食太少，现在有意识多吃一点，按教练的建议，每餐达到2两是不可能的，但至少全天达到3-4两，肉与菜依然较多，水果也不会少的，上下午Coffee break时间还有加餐．与以前不同的是，与教练之间有更多的空间与距离，还不能完全像好朋友一样交流，烦时好像也不会与教练进行心理的沟通,其实很希望教练能做到对我心理的疏导.其实也没有什么,人有时是需要进行沟通与交流的,当心里不舒服或高兴时,总是有与人沟通交流的欲望.总之,已经度过了更换教练的不适应时期,能够与现在的教练很好配合,训练中教练的风趣与幽默也时常让我开心愉悦．