42天快速增肌
时间:2009-04-10 10:51 标签: 鸡蛋 来源: 本站原创 查看: 891次

今天是情人节,呵呵而我在为下个情人节努力。

今天早餐  2个鸡蛋灌病

午餐  几口面条  和一点顿海带

晚餐   麻辣烫

运动情况:

4公里均速跑 

推臂40个