42天快速增肌
时间:2009-04-10 17:03 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 943次

3月26日

早餐:鸡蛋火腿3明治 半个+酸奶+香蕉一根            走路上班

午餐:难吃的便当+胡萝卜果蔬汁

晚餐:维维豆条+猪骨蔬菜汤+小核桃8个                走路回家