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4月2日

早餐： 半个鸡蛋火腿三明治+红糖水+香蕉

午餐： 和风烤牛肉套餐+养乐多

点心：抹茶蛋糕

晚餐：牛肉海带汤+梨                          逛百盛+走路回家            

昨天11点入睡，有进步。今天争取10点半上床，进步半个小时。保证良好的睡眠，是好身体的保证。

中午山大爷请客，花蝶的烤牛排太老了。。。。美中不足。

百盛周年庆，199减100，我又在长草中。。。。。遏制，遏制。不能这么纵容自己乱花钱。

晚上自己做个热汤，再敷个面膜，好好睡一觉。明天就是周五了。