42天快速增肌
时间:2009-04-10 17:20 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 1403次

明天开始不在公司的餐厅吃饭了,一来是那的饭菜不好,二来是为了减肥,在网上看有一种鸡蛋加黄瓜减肥法,想想众多减肥方法中这个还能接受,方法就是每天第顿就吃鸡蛋和黄瓜,黄瓜可以直接吃也可以凉拌着吃,今天下午从医院拿中药回来在超市买了二斤多鸡蛋,准备明天开始试运行,这次一旦下了决心就不再回头了,否则自己都不会原谅自己的,药吃着钱花着孩子却生不出来,高血压有了,很高,如果再这样下去不但生宝宝的愿望达不成连个好身体也没有了,所以今天要立志,我的口号就是“一年之内没有最瘦只有更瘦!”

老李在网上查喝黑豆浆对月经不调者有帮助,现在每天早上六点二十起来给我打豆浆装在保温瓶里带在公司喝,还看网上说吃什么小麦芽和鱼肝油也有用,他就想去买给我,我说不用了,每天喝两碗又苦又腥的汤药,还吃这吃那浪费我的金库,一个星期一次医院,提一大包药回来,这个检查那个检查,我不但心力憔悴,钱财也空空,现在我的工资基本上都花在药费上了,医生和朋友都劝我说放心,放宽心,不要总是去想,静下来的时候,能不想吗?我年纪大了,真生不了怎么办?哎,不说了,说起来心里不好受,幸好老李不嫌弃。

昨天早上空腹喝药又喝豆浆难受一上午,所以今天早上先喝的药,到公司吃了肠粉,隔一小时喝的豆浆,这次胃里没难受,只是豆浆有点凉了,中午吃的青椒炒鸡蛋,土豆片,炒菜心,晚上吃的豆渣饼,吃了一个小木瓜,本来晚上不应该吃东西的,但是豆渣病太好吃了没忍住,明天一定改。从明天开始每天要记录一次体重和吃食,这样更让我有约束力和信心!