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4月1日开始正式减肥到今天共瘦8斤，虽然不太理想，但是觉得腰围小了一点儿还是满满足的，在以后继续减肥的日子里一定要记住几点，细嚼慢咽，不食油炸，不食甜食，餐餐七分饱，多运动，说起运动我在这一段时间我有转胡拉圈，大概一次最少二十分钟，希望在我的坚持下，一年之内甩掉身上这多余的五十斤肉，听起来真不容易啊，天哪，五十斤猪肉都够我一大家人过年了！

老板与湖南某院校联合出了一本制鞋的书，强制发放给我们每人一本，不是白送，是一本两百块钱，自金融危机以来，工资不给我们加，却处处克扣我们的那点死工资，你自己出书卖不出去关我们什么事儿，难道我们1229人都要花冤枉钱来为你的虚荣买单吗？真是气愤！！！之前的统一着装每人238元的服装费不说，每人两双男鞋不分码不分款式要也得要不要也得要的230元两双不说，这些我们能穿能用，这本制鞋的书说实在的对于我，对于大多数人来讲是没有意义的，你一个部门发一本也行，或是放在图书馆让大家阅览也行，这样硬塞给我们，真是有点受不了！但是人在屋檐下又能怎么样呢！大家还不是像我一样，忍了？！