我想我真的要开始工作了,生活似乎已经不顺利了,我不知道有什么事情会发生~
还是那句话,既然现在还没工作就要好好的去锻炼。不要浪费现在的宝贵时间。如果我想要什么,就要打好基础~
最近一直在进行力量训练,感觉不错,临时放弃了有氧运动,为的就是增肌,最大化的增肌,一周的有氧也控制在三次,要知道以前我可是5-6次,而每次都是60分钟左右,怎么样呢,没有效果浪费了力气和粮食~
坚持走自己的路,不要停下来。
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