健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

嗯..介于昨天去健身房走了50分钟登山机+半小时椭圆机,结果今天半斤都没减..汗....于是决定,再次开始写减肥日记了~
唉,这年头,点背不能赖社会~努力了那么多,居然还是不减....顽固的体重呀!!!!!
今天决定下午再去健身房了..而且现在又开始下雨..汗..~北京快变成南方了~呵呵,不过还是很开心的~虽然是伏天但是超级凉快~~~~

至于吃的东西方面嘛..早上,一杯酸奶,中午,一碗西红柿鸡蛋汤+两个鸡翅+小半个花卷+三分之一根香蕉(呵呵,还好还好~)晚上准备吃西瓜~~明天的计划是全天酸奶+西瓜(其实..是因为家里的酸奶快过期..西瓜又太多了的缘故..呵呵~)

嗯,不说了~这么凉快~~~睡午觉去咯~~~~~~~~~~~继续我的食品贴图~HOHOHOH~

鸡蛋鸡蛋~~~~~~~~``偶的最爱~~~荷包蛋~~