健身班的课程出来了,先做好这周的计划吧 明天(周三)上私教(周四)舞蹈集粹 (周五)上私教 4点到 然后6点半YOGA (周六)一点半跑步3点到4点的nike box 回家吃饭要(周 日)踏板操 3点到4点然后跑步 桑拿
(周一)大课 帅哥的热舞跑步 (周二)踏板操 跑步 以后几天同上
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