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riky他们已经来久了，但从这周周一开始培训，我主要选择了RK体系的动感单车。riky的单车和别的单车有着明显不同。首先，他是将自己的单车编成了成套的动作，就象一段舞蹈，身体和单车和音乐的结合，让人感觉是在跳舞，或是在上一节有氧健身操。

与传统单车不同的是，他更强调单车的娱乐性，让人们不只是在用体力去挥洒汗水，而是在制造一种优美的动作，让我们把音乐和动作完美的结合。

他的乐感很强，而且他的节奏感也很强，身体很协调，有很多酒吧里摇头的动作，还有很多臀部的动作。

但是，对会员来讲，要先学会了基本的动作之后才能学这些动作，特别是摇头等。

他告诉我们，选择很好的音乐，才能配上很好的动作，学起来才有意思，对了，他还把dj的东西加的很多，因为他本人比较喜欢酒吧，比较喜欢dj.

我也尝试着这样去做。

所以，以后在自己的单车课程上，也会加上很多的动作，并且会用dj的方式去调动会员的激情。

到时候会附上照片。