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整理学习笔记 [2007年12月26日]
时间：2009-04-14 15:08 标签： 瑜伽 来源: 本站原创 查看: 894次
    自从成都学习回来后。有想过要好好整理一下学习的笔记，但总会因为这样那样的理由担隔着。
    一瑜伽同学，她把所习的瑜伽体式、理论知识在电脑上全部整理出来。上网遇到她时，她大方的传跟了我。
   看后，想整理自己笔记的想法，一下又来了，且必须立即执行。
   按照“起始作动”，我也分门别类，结合笔记，惠兰瑜伽、艾扬格的书，转化成自己的语言，整理各体式。让自己更容易记下她们，特别是功效、禁忌。
   现体式快告一段落。
   下一步也把理论的东西，整理一遍。特别是对人体各部位的结构、腺体要好好的整理哈。
   这也是加强学习的一个方法吧！！
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