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4月17日 周四 多云转晴
本周不但跑量少，而且吃得多，储备体能。副作用来了，体重增加明显，昨天吃完晚饭过了一下称，78公斤！完了！大连又是上下坡多，体重大的劣势显得尤其明显。340信心不足，只能跑起来看了。
今天早上没跑步，继续长膘。
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