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98-15
每周一休息，睡大觉。
醒来之后觉得小腿有点酸，好久没有跑到“腿酸”的程度了，看来昨天强度不小。
中午CJJ来信，约我参加本周六的上海联赛个人计时赛（自行车）。个人计时赛规则不许跟车，而跟车我实在不行，这次不让跟车，于是就有兴趣去试试看了。决定去了。
实际上允许跟车更有意思。跟，被跟，忽快忽慢，勾心斗角，互相利用....
可惜我忽快的时候就跟不住了，有待锻炼。
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