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7月31日

早餐:半只香瓜

午餐:青菜若条,鸭子肉N块.香, 冬瓜鸭子汤两口

下午:红糖水两杯(意外意外)

晚餐:小半个香瓜  芥菜少许 三华李5-6个

总结:今天很失败,吃的N多.

终于熬了第一阶段,那不吃不喝的日子感觉身体好虚,走路都有轻飘飘的感觉,有MM传授经验说可以喝点红糖水就OK了.

熬了三天最关心的就是自己瘦了没有,可是家里没有称啊,要好好找个机会去称下.在镜子里感觉好象没怎么瘦嘛.可是穿起裤子来貌似还是瘦了点的.

今天是第四天,要出门去剪头发. 从今天开始就可以享用水果和蔬菜了,这个可是我的最爱啊

起来后喝了一瓶水,从冰箱里拿出香瓜吃了半个作为早餐,不知道合适不合适.吃后感觉肚子很涨.

梳洗打扮后出门了,还好阳光不猛烈,否则这么虚弱的我可是禁受不起这番的折腾的.

今天中午的午餐可是大忌啊,因为知道我姐姐给我做了我最爱吃的香喷喷的鸭子,真是罪过啊.

吃午饭前龙眼2个,姐夫给我倒了碗汤,啊,冬瓜鸭子汤,看在漂在汤面上的油使我不寒而栗,吃了......就罪孽深重了,对不起前三天的艰辛啊,

再说坛子里有多少的JM们都是没忍住自己的嘴巴结果前功尽弃,我不能够再重蹈覆辙了.于是我偷偷地把大半碗的汤倒了姐姐的碗里,还好没人发现

自己留下小两口轻轻地喝了下,真好喝.我忍!!! 看我喝完了汤,我姐夫拿着我的饭碗就走了,我一看形势不对,连忙叫住他,原来他是要给我装饭.

OH,MY GOD! 米饭等淀粉类的也是大忌呢. 我冲上去拿回自己的碗. 这时姐姐端出青菜来,我说不要放那么多油啊,姐姐来了句:"不放多点油青菜怎么好吃!"

再次晕倒.正式开吃了,我主攻青菜,鸭子香喷喷地引诱着我,我忍不住了,吃了好多块,还好切的很小块,我专门挑骨头多吃,肉多的不碰,啃啃骨头的香味也是好的.

这顿吃的超标了,很后悔,没办法,回去再想办法补救吧.

下午出门剪头发,要步行过去,我说我身体虚弱走不动的.我姐姐只好帮我拎着包了.边说边走过去 .途中经过几家药店门口都有曲美称,我赶忙称了下

三次体重分别为 88  86  88左右 哈哈 瘦了瘦了 成功减掉了 6斤.....看来减肥就是饿出来的.

下午剪好头发就和姐姐去市场买水果,结果发生意外.....天气很闷,市场很臭,我还傻傻地戴了个头盔,结果感觉越来越闷,人似乎开始飘起来.

感觉自己越来越不行了,意识有点模糊了,我估计我的小脸一定惨白,或者青的吓人.姐姐看我神色不对,给我递油,我摇摇手,叫她赶快开摩托车,我觉得自己快支撑不住了.

看她推摩托车感觉真的好慢好慢,我就快倒下了.......终于上了摩托车,我一下就把头靠在肩膀上,人好难过.要赶快找个地方坐坐.否则估计我会从车上倒下来.......

好一会到了姐夫的店里,我二话不说,挣扎着推开玻璃门,居然推了旁边的玻璃,意识越来越模糊,我看见凳子立即坐下 好想睡下去........难受难受,眼前的人影都已经开始模糊

眼前发黑....姐姐给我倒了杯开水,我继续模糊着,过了一会喝了开水似乎好点了,姐夫在旁边开始数落我:"好好地减什么肥,你看不行了吧!" 姐姐在外面给我买了红糖给我泡了红糖水,

我喝了两杯好多了......总算熬过去了.....姐姐把我送到地铁站,让我小心些....

到了家那边换坐公交车时人一多,一塞车,我就有点不大舒服.还好一会就到家了.回到家里吃了小半个香瓜,几口青菜,饭后还吃了几个三华李感觉很饱很饱........吃多了........