42天快速增肌
时间:2009-04-16 09:57 来源: 本站原创 查看: 1272次

4月7日,休止期结束后的第一天,精神不是很好,不知道是不是回家累的,干什么都没什么力气。早上4粒瓜瓜派,喝了两杯水,到公司后喝了营养液一支,10点半瓜瓜派4粒,中午先吃了一小块豆腐皮,13点多才喝午餐包,晚上去做点穴按摩,称了体重,三天休止期加上这一天一共瘦了2.6公斤,按摩中心的人都很兴奋,但我感觉很一般,离我的目标还远的很呢,不过,我自我感觉,可能以后减的就没前几天这么快了。不过我要加油,加上锻炼,我想休止期减的最多的可能就是那特累的第一天,累的都吐了,所以,如果安逸的减的话,估计减不了多少,努力!

4月8日,早上瓜瓜派4粒,喝了两杯水,排便正常,到公司喝了营养液一支,半小时后吃了一个小西红柿(妈妈买的实在太好吃了),早上上完厕所又称了一下,感觉又瘦了点,晚上再看看准确的,明天汇报成绩!

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