42天快速增肌
时间:2009-04-16 11:03 标签: 鸡蛋 跑步 来源: 本站原创 查看: 1200次

05:40跑步半小时,跳绳280下

8:00 一个鸡蛋,一杯酸奶125ml,布丁1个

11:40 2元钱凉皮

19:30 小白菜豆腐,萝卜汤