05:40跑步半小时,跳绳280下
8:00 一个鸡蛋,一杯酸奶125ml,布丁1个
11:40 2元钱凉皮
19:30 小白菜豆腐,萝卜汤
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 20110415星期五上班查看:2591
- 20110413星期三下雨查看:2925
- 20110327星期日休息查看:1930
- 20110319星期六在家休息查看:2188
- 20110317星期四上班查看:2658
- 从175斤瘦到130斤,经验分享查看:4735
- 2009年11月27日星期五第三十四天查看:2244
- 2009年11月19日第二十六天84查看:2125
- 11月8日星期日第十五天86查看:2245
- BM健身操减肥:轻松锻炼使小腿在晚上也不会浮肿查看:3565
- 第四十二天查看:1979
- 第四十一天查看:1747
- 第四十天查看:1864
- 第三十九天查看:1774
- 第三十八天查看:1639
- 第三十七天查看:1713