健网私人健身健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

首页 健网体脂秤 飞猫心率表 小工具 私教入驻 我的空间
42天快速增肌
首页 > 49037的个人主页
减肥日记090405
时间：2009-04-16 11:04 标签： 鸡蛋 鱼 跑步 菇 来源: 本站原创 查看: 1340次

05：40 跑步半小时，跳绳300下

7：00  豆浆一碗，鸡蛋灌饼一个

12：00 水煮菜（生菜，茼蒿，血豆腐，金针菇，粉丝，杨白菜）

18：30 羊肉串2，鸡皮1，豆皮2，羊脑，鱼豆腐1，白豆腐

精彩图片推荐
精彩文章推荐
 

教练专访

换一换

成功故事

换一换
六周打造完美身材

热门关键词