5:30 跑步40分钟,因为妈妈忘记带跳绳,所以多跑了10分钟
7:10 鸡蛋一个,牛奶一袋,小馒头片1片
12:00 馒头半个,鱼150克
18:30 素串(豆制品)4,炸鸡排1,凉拌菜(豆苗,豆皮,果仁,云豆,苦瓜
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