体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
5：40 跑步30分钟，跳绳400下
7：10 鸡蛋一个，牛奶一袋225ML，枣馒头半个
7：30 骑车上班45分钟
10：00 香蕉一个
12：00 枣馒头半个，水煮菜（生菜，茼蒿，金针菇）
14：00 小桔子一个
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