健网私人健身健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

首页 健网体脂秤 飞猫心率表 小工具 私教入驻 我的空间
42天快速增肌
首页 > 49037的个人主页
减肥日记090413
时间：2009-04-16 11:07 标签： 黄瓜 鸡蛋 跑步 来源: 本站原创 查看: 1398次

5：40 跑步30分钟，跳绳1000下

早餐：1/4个馒头，榨菜，鸡蛋一个

上午在外监装，一直到下午2：30才回单位

14：30 1/4个馒头，榨菜

感觉好可怜，不过想想这样会瘦，就没事了

18：30 小白菜豆腐，黄瓜

精彩图片推荐
精彩文章推荐
 

教练专访

换一换

成功故事

换一换
六周打造完美身材

热门关键词