体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
5：40 跑步30分钟，跳绳1000下
今天早上称体重减了2斤，124了，加油加油
7：15 鸡蛋一个
上午体力劳动，累
12：00 米饭（三个星期没吃过）现在吃没觉得有什么好吃的，小白菜豆腐，土豆丝
18：50 小鲫鱼，圆白菜，绿豆稀饭小半碗
明天继续保持大运动量
婚纱拍照日期要提前到5月底了，这周有时间的话，要去咨询下中医针灸减肥了，时间紧迫啊！
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