掐指一算,按照师傅的吩咐,每天早晨“拜日”差不多已经两个星期了,觉得自己还挺乖的,只偷懒过一两次,就连出差住在宾馆的日子,也还试图坚持。呵呵,真不好意思,只是试图而已。那天一大早爬起来,怕吵醒同屋的人,不敢开灯,房间的地方也很有限,只好在洗手间门外的过道上铺一条浴巾开始在黑暗中坳自己,一边坳还一边担心同屋的人突然醒来被吓到,谁知过了一会居然传来她的声音:“你的手臂还可以再伸直一点。”结果被吓一跳的人是我。出于对她站着说话不腰疼的气愤和不对我的勤奋进行表扬的不满,我决定不在她面前“拜日”了。所以,这趟旅程中的早课就暂停了,所以那天晚上在阳朔的西街上游荡兼大吃大喝的时候,也一点都没担心不能早起。真是罪过呀,不知被师傅知道了,会不会骂我。
想起“拜日”的第一天,颇为搞笑。那时我还没买瑜伽垫,于是就在露台上扑了几张报纸,在报纸上垫了一张毯子将就了一下。结果同住的人还以为我在晒毯子,还帮我翻了面。真是个好人那!后来,我赶紧买了一张瑜伽垫,当然,为了贪便宜,我四处打听,最后在麦德龙买的,瑜伽垫瑜伽砖瑜伽带三件套,才62块8,我窃喜了好几天,要知道商场里一张瑜伽垫就要200多块呀!可是好景不长,经过对比,我发现它在厚度、制作、气味等各方面与200多块的垫子还是有相当差距的,看来,便宜没好货还真是有道理呀!不过,那天早晨印象最深刻的是初升的红日,开始时又大又宁静又充满了力量,不一会就变得喷薄而光芒四射。对着它顶礼膜拜的时候,心中不由得充满虔诚。师傅的要求是每天早晨做5次“拜日”式,每个动作保持5个呼吸。在我第一天执行了一半的时候,我发现这套看似平淡无奇波澜不惊的动作其实太折腾人了,反复地前弯后弯,腰都快弯断了,还得保持5个要命的“深长缓慢的呼吸”,害得我刷牙的时候腿都开始颤抖了。没夸张,是真的!两天以后向师傅诉苦的时候,师傅给我该成了3个。这样轻松多了!英明伟大的师傅万岁!!
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