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　　健身，对于我来说，已经是计划几年的事情了，可是迟迟没能实现。如今真的闲下来，第一件事情做的就是要健身，毕竟有什么也不如有健康。

　　今天和朋友（业余教练）一起去了健身馆，跑步机、椭圆机、动感单车……还有好多记不起名字的器械。

　　在朋友耐心的指导下，逐一熟悉着各种器械及其使用方法。

　　很久不运动，刚做了一会有氧运动，已经是大汗淋漓。擦汗的时候，抬头看到墙上写了一句话“坚持到底，永不放弃”。

　　呵呵，这是在鼓励每一位健身者的励志标语，是啊，健身需要坚持，不然就会半途而废。这句话对我来说还是有很大的鼓励作用，也给我增加了信心，我想，每次健身都会看到这句话，我会把这句话当作我健身的座右铭。

　　健身，需要“坚持到底，永不放弃”，其实，每个人做任何事情，只要都能坚守这个信念，成功就会离你越来越近。