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　　我迫不及待地想随便写一下健身的感受了。
　　适应，我的最大感受。第一天去跑个十分钟都不行，昨天跑了十分钟觉得胸闷，今天跑20分钟了，本想跑30分钟的，但还是妥协下来了，留着明天吧。对于训练的节奏也开始习惯了，越来越快了，有些器械第一次使用，但也没多大障碍，一会儿就上手了。感觉非常好，只是还会觉得胸闷，而且我大量出汗，严重缺水，自己带的水都不够了。
　　但是健身房的训练气氛不太好，许多人在逛荡，而且练得很不地道，有点烦人。有个中年人，我很讨厌，因为他喷了香水，依他的打扮，我猜，他要么是同性恋，要么是坏蛋，很有可能是黑社会头目什么的，当然也不排斥他是个小喽罗。还有两个高个帅哥，看样子是同学，不像同志，但两人还挺亲密的，估计是好朋友。
　　今晚练背、肩、手臂，练得筋疲力尽时再跑20分钟，确实很吃力。以后加油。