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　　江滨南路风景是不错，我是在江堤的内侧小路上跑的，带上我妈，当然，她只是来走一走，我自己一人跑前面去了。从王宫旱闸一直跑到顺济桥的渔村，两公里多了。我跑得比较快，来回五公里左右，用了二十分钟出头吧，最后那两百米冲刺简直是停止了呼吸，怪带劲的。
　　近来跑步的量多了起来，恢复得特快。身体也比以往要健康许多了，咽炎不犯了。生命在于运动，这种切身的体会很辛慰，也有些许落寞——当许年少时若真能践行这一真理，现在也许要更健壮了。我不玩球类运动，因此对于我来说，最有益于身心健康的运动方式莫过于跑步了。器械运动强健了骨肉，内功根基则靠一口气了，长跑锻炼耐性，无论是气还是性（指品性）都得到很好的磨练。
　　但是跑步的环境很重要。我之前都在健身房跑的，后来觉得不行，那个健身房空气太差，在那里头跑太伤身体了。便转移阵地，决定早上去跑跑步，或者傍晚去跑。江滨的空气自然不用担心，但偶尔也会有焚烧垃圾的味道漂进来，怪熬风情的。