1。磨练意志,提高自身特有的气质;
2。提高防身自卫能力,增加自信心;
3。增强体制,改善体形,塑造完美身材;
4。培养谦虚好学,坚持不懈,果断顽强的优秀品质,
坚韧不拔的内在素质;
5。减轻工作和学习压力,发泄情绪调节心里平衡;
6。通过“以礼始,以礼终”的跆拳道文化,培养
以礼待人,谦虚谨慎的好习惯。
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