42天快速增肌
时间:2009-04-17 13:40 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 912次

早餐:魔芋粉+咖啡

午餐:魔芋粉+生菜、香菇、草菇少许+鸡肉一片

晚餐:魔芋粉+丝瓜及其他蔬菜少许+鸡腿一只~呃

体重:忘记称了,今晚补