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成功的定义有千百种，可是不成功的定义只有一种，就是没有达到目标。所以，只要目标切合实际，往往只需要比普通人多努力一点，就可以得到你想要的。

简单可信的例子到处都是，比如俯卧撑，一开始你大概只能做20次，一个星期以后再试一下？还是只有20次。如果每天花2分钟做俯卧撑，比前一天只需要多做一次，一个月以后，你一定已经远远超过只能做20次的普通人了。

为了避免分心，每天只需要比昨天再多坚持做一次，并且睡前总结一下。具体做什么呢？我只告诉我自己和在这里留言的人