42天快速增肌
时间:2009-04-17 14:00 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 1043次

3月7日

晚上称体重的时候居然一点都没变,我倒,难道真的是早饭吃太多?气死我也。于是卧薪尝胆,晚上只吃了一点点手剥笋。

3月8日

好在今天总算又看到成果,不然要忍不住暴吃一顿发泄了。

体重:59kg

饮食:早餐 牛奶一杯,酒酿水一小碗

         午餐 无

         晚餐 菠菜+大白菜+金针菇若干