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3月9号去过磅，又是一点没轻，气死我了。我跟余娟以人格保证绝对没有偷吃。于是又做了一次经络和一次腹部塑型。

3月10号 体重 58.5kg

我的妈咧，总算还是在往下挪。不过还是决定休息两天。于是就做了熏蒸+全身刮痧，大大的舒服外加经络大大的不通。今天可以休息一天，并且按照小妞的要求可以多吃点肉长力气，晚上不要吃。

早餐 一碗白水煮大白菜+菠菜+青菜，一个蛋白，半杯脱脂牛奶。

午餐 买了个便当，吃掉里面的大排和蔬菜，米饭全扔掉了，浪费！吃的时候我不停跟自己说，肉很难吃的，很腥气的，但是还是觉得好吃得要哭出来了，我都一个星期没挨过油末子了。惨惨惨！

下午 甜橙一个

晚餐 没有了。一定要忍住啥都不能吃。