42天快速增肌
时间:2009-04-17 14:03 标签: 减肥 来源: 本站原创 查看: 1281次

都凑在一起写吧,反正最近几天错误连连,都没敢称体重。 

星期天第十次,我没有瘦啊没有瘦,于是我很生气,回家吃了一堆瓜子。虽然我知道吃下去的滴滴都是油,但还是忍不住,算了算,那点瓜子大概有600大卡。我错了...

星期一拍照应该消耗体力无数,一整天没吃东西没喝水,可惜就在那一天接近尾声的时候,吃到胃下垂......饿了再多天估计都白费了

星期二早上 一片面包一杯牛奶

        中午 牛肉+大白菜+鸡肉+青椒

        晚上 蛤蜊+一点番茄酱意面

我错了,我是猪。于是我决定星期三饿一整天来弥补我的过错。今天早上吃了很小的一个叉烧包和一杯牛奶,中午吃了一个难吃的橙,然后直到现在,我好饿......