终于把胡吃海塞的东西都饿掉了,昨天去称,还轻了2两。现在的体重是57.5kg
早餐 银耳薏米红豆羹
午餐 四洲全麦消化饼若干片
晚餐 迷你型鱼片干两小块+海苔片两片
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看:1643
- BM健身操减肥:轻松获得紧绷的小腹和显著变细的腰身查看:4382
- 最适合春天的饮食减肥小技巧查看:1246
- 减肥方法2查看:1360
- 减肥方法查看:1427
- 减肥初见成效!查看:1540
- 减肥日记 by 姚姚查看:1250
- 节食第N天--by 姚姚查看:1201
- 节食第N天--by 姚姚查看:1181
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看:1172
- 节食减肥第6天—by 姚姚查看:1161
- 节食第四天—by 姚姚查看:972
- 节食第二,三天--by 姚姚查看:967
- 节食第—天—by 姚姚查看:1026
- 同学们,要加油啊 by olive查看:1439
- 经络减肥法第十二天——by olive查看:1409