早上由于迟到,结果
早餐:橙子+苹果(没饱)
午餐:鸭腿+少许菜
下午:橙子一个、豆浆一代、牛奶一代、碧优一瓶(偶的妈呀,吃了这么多)
晚餐:本来不想吃的
结果吃3块青菜(好久没吃,美味啊),几块牛蛙
一些小核桃
称重:60还好没重
哈,阿门
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 周记查看:1642
- BM健身操减肥:轻松获得紧绷的小腹和显著变细的腰身查看:4380
- 最适合春天的饮食减肥小技巧查看:1246
- 减肥方法2查看:1360
- 减肥方法查看:1426
- 减肥初见成效!查看:1540
- 减肥日记 by 姚姚查看:1250
- 节食第N天--by 姚姚查看:1200
- 节食第N天--by 姚姚查看:1181
- 节食减肥第7天—by 姚姚查看:1172
- 节食第四天—by 姚姚查看:972
- 节食第二,三天--by 姚姚查看:967
- 节食第—天—by 姚姚查看:1026
- 同学们,要加油啊 by olive查看:1439
- 经络减肥法第十二天——by olive查看:1409
- 经络减肥法第十一天——by olive查看:1228