1.培养学生具有健康的体魄
1985年以来,我国中小学.除营养卫生状况,身高越来越好以外.运动能力和健康水平都呈现下降趋势.
2005年,在1360万中小学中: 7.88%营养不良, 7.33%肥胖, 合计15.21%
2.促进学生运动爱好和专长的形成.奠定学生终身体育的基础.
3.培养健康人格促进心理健康.
2004年. 北京市精神疾病流行调查: 抑郁症3.31% 约60万人
大学生抑郁症2.366% 超过10万人
2004年.北京市共有19名大学生自杀身亡
4.改善情绪状态
一次或长期有氧运动均可以缓解焦虑,降低抑郁水平.
5.培养坚强的意志品质,提高抗挫折能力.
6.消除疲劳.
7.培养合作和竞争精神,提高社会适应能力.
8.培养保持良好的人际关系的能力.
9.培养国际意识和民族意识.
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