42天快速增肌
时间:2009-04-17 15:05 标签: 跑步机 来源: 本站原创 查看: 1226次

  两天没写博了,不过我仍然在坚持着锻炼。经过了十天的锻炼身体也渐渐的适应了,每天锻炼完都觉得身体好轻松,好舒服,人更有精神了。不过在跑步机上真的是很累,很累的。

  好了,今天已经在这报过到了,明天继续。我现在得早点睡,把作息时间调整过来,以前的作息时间完全是白天黑夜颠倒的。慢慢改掉以前不好的习惯。过正常人的生活。加油!

  ——伟