42天快速增肌
时间:2009-04-17 15:14 标签: 跑步 有氧操 来源: 本站原创 查看: 1503次

  今天上了一节华尔兹课半节有氧操,没有跑步。今天精神不好,熬了好几天,下午上课时还小眯了几分钟。今天的华尔兹课很有趣,我学到了不少东西,虽然没有学新舞步但是掌握了很多小细节。上次和我搭档的老师向我招手示意让我过去。指点了我一些小细节,还让我回家做些基本动作练习打牢基础。另一位老师也指点了我一些做走舞步时需注意的地方。下课后两位都夸我有进步,不知道是不是安慰我,我没觉得进步啊!因为这几天我都没练习舞步都有些生疏了。

  不管怎样今天的课上的很开心,心情也好很多。