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自我感知能力

虽然我们并不主张教练要成为一个慎密的分析家，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。与其他任何从事帮助他人的工作一样。能够意识到激励我们自己的因素是很重要的。

激励能力 

一个成功的教练能够激发出被训练者内在的潜能，所以一个教练的信念特别重要，教练不但激励训练者在训练中有强大的动力，在生活中还要激励训练者能够克服很多诱惑来到训练场，因为现在的人应酬是非常多的。更要激励学员在以后的生活中对任何事情有信心。

建立关系的能力 

教练看起来给人的感觉是可接近的、友好、值得信任的。教练必须是乐于助人的、有办法的，并且能充分的表达自己的想法。训练的最终效果取决于教练和学员之间的关系。

沟通的能力  教练应该拥有广泛的人际交往和沟通能力，在任何场合教练的形象是很重要的，把自己平时健康有规律生活的一面作为教材一样教给大家。

学习的能力 

现在时知识爆炸的时代，从前是三十年河东三十年河西，现在是三年河东三年河西。如果不去学习很快会被这个行业淘汰的，如果从业的初期还在给学员教器械训练还情有可原，可是两年三年以后还再教这些就绝对的落伍了，好的教练是用最少的器械教最多的东西，得最好的效果。

强烈自信的能力 

教练在销售无形的产品，当然还在推销自己，其实我觉得销售的第一步就是在销售自己，销售自己的人品，所以我给自己定的目标要做就做第一名，可以说在参加工作这几年来就是这样的一种信仰和自信让我实现了目标，我的下一个目标是在32岁之前做到中国知名的私人教练。加油!加油！