许多身体变形症的男孩都和杰伊有过类似的经验。我们遇见过年仅5岁的小男生,也遭遇到这类困扰。5岁的亚历士,是个可爱的小男孩,但是他却觉得自己面目可憎。他痛恨他的头发(他觉得“不对劲”)、他的牙齿(他觉得太黄),和他的肚子(他觉得太肥)。亚历士的母亲估计他每天至少要花三个小时,讨论他的头发、牙齿和肚子。他非常讨厌自己总是想头发的问题,但是就像其他身体变形症的人一样,他克制不了自己。亚历士说:“我希望全世界的人都是秃头,包括我在内,这样我就不用再担心我的头发。”
在研究过程中,我们细心访问了六个身体变形症的男孩。他们都有社交问题,例如:不愿意和朋友出去,因为他们觉得为自己的外表感到丢脸。他们在学校里也碰到问题,因为他们对自己的外表太过专注,也害怕自己身体变形症的行为被人逮到,例如上课的时候拼命照镜子。体育课对他们尤其是煎熬,其中有一位男孩干脆拒绝上体育课,因为他觉得太羞耻,不想让别人看到自己穿运动服的样子。特别让人困扰的是,有两个孩子因为身体变形症而中断了学业。另一个接受我们治疗的高中男孩虽然并没有辍学,但是他前一年的旷课时数超过了100个小时,起因于他对外表的过度忧虑。
认识你儿子的“猛男情结”
大部分男孩子并没有因为担心自己的身体外表而辍学或自杀。但是,他们绝大部分的痛苦以及他们的痛苦迹象,通常都没有被人注意。这一章所提到的男孩故事中,一再出现的现象是 :父母们对儿子心里的事,完全一无所知。在我们的经验中,父母通常很快就会察觉到女儿的身体焦虑,尤其是进入青春期的十几岁少女。例如,今天大部分的母亲都听说过饮食障碍,诸如厌食症和暴饮暴食症。父母们通常会注意到女儿开始关心起减肥、节食,开始购买美容产品,阅读专门讨论外表的杂志。但是对于同样发生在男孩身上的现象,经常被父母忽视或淡化。大家普遍认为男孩子不会那么担心他们的外表。于是,父母不过问,男孩子也不会说。
许多男孩都觉得关心自己的外表,是一件羞耻而丢脸的事。他们都把这件事当成秘密藏在心里。他们可能会觉得,担心外表是懦弱、小女生的行为。由于在家庭中得不到正确的认知,男孩子们转而接收各种外在的讯息。他们看电视、看杂志。他们特别对于社会不断强调的理想男性形象越来越敏感,食物补充品产业和其他身体形象也掌握了他们的焦虑,伺机渗透他们越来越脆弱的心灵。
为了帮助大家面对这个问题,我们整理了一张表,描述了12种男孩子的“猛男情结”的可疑现象。这张表并非毫无遗漏,但是在列出的问题中,特别强调了许多重要的行为,这些行为是父母、老师、教练应该特别注意的。有这样行为的男孩,至少都有某些“猛男情结”症状,甚至可能会有严重的身体形象问题,例如:身体变形症、肌肉上瘾症,或饮食障碍。
男孩子“猛男情结”的可疑行为
1. 你的儿子有没有运动过度?例如:每天在健身房超过两个小时?他在健身房里的时间和学校的运动活动相较之下,是否不成比例?他的健身活动是否经常优先于其他更重要的活动?例如,学业、嗜好,或其他和朋友间的正当活动?
2. 你的儿子会不会非常在意自己有没有可能变成肌肉超级结实的男性?就像健美杂志、漫画、电视电影中那种体形巨大男人?
3. 你的儿子有没有大量使用食物补充品?例如:肌酸或蛋白粉,希望身材更壮、肌肉更结实?
4. 你的儿子有没有在用从“健康商店”或“营养商店”买来的药品,例如麻黄、DEHA、雄烯二酮,企图让自己肌肉更发达?
5. 你的儿子有没有任何迹象显示他在使用类固醇?他的肌肉生长,有没有超过一般人自然可能达到的程度?当他快速增长肌肉的期间内,他有没有突然长痘子或情绪改变?
6. 你儿子的体重是否曾经突然发生强烈的增减变化?
7. 你的儿子有没有使用危险的方式来减重?例如,他有没有禁食,或进行严厉的节食?因为他在进行特别的节食,他会不会拒绝和家人吃饭?他有没有使用泻药或利尿剂?
8. 你的儿子会不会经常在镜子前面检查自己的外表?或是从反射平面(例如商店的窗户玻璃)上看自己?
9. 你的儿子会不会花很多时间在修饰自己的外表,却仍然觉得自己不够好看?他会不会花很多钱购买美容商品(例如发胶或皮肤用品),或花很多时间在浴室,希望让自己比较好看?
10. 你的儿子会不会使用特别对象来掩饰身体?例如他会不会永远戴着一顶棒球帽?即使在室内或不合时宜的场合,他也不愿意脱掉?他会不会在炎热的夏天,仍然穿着厚重的衣服,遮掩自己的身体?
11. 你的儿子会不会经常问你或其他人,他的样子好不好看?当别人告诉他,他的外表很英俊的时候,他会不会仍然觉得自己不够好?
12. 你的儿子会不会无缘无故不愿意出门,或不愿意参加活动?例如:他会不会不肯去学校?或不肯参加社交活动?
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