泰拳扫腿
前高扫踢
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向前斜移,前脚斜45度上一小步
2、前手臂与肘垂直护于身体侧面,后手向起腿方向斜下摆的同时,提膝至胸前翻胯小腿由上向下以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方头部或胫部斜下砍出(直接翻膝向斜下方砍出)
3、下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、前高扫踢时,收发速度应短促,以缓解前腿不隐蔽之弊端;必须提膝,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大头部或胫部。
2、前高扫踢时,作攻击之腿或胫骨,有时脚背也行,但必须以胫骨为主
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向前斜移,前脚斜45度上一小步
2、前手臂与肘垂直护于身体侧面,后手向起腿方向斜下摆的同时,提膝至胸前翻胯小腿由上向下以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方头部或胫部斜下砍出(直接翻膝向斜下方砍出)
3、下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、前高扫踢时,收发速度应短促,以缓解前腿不隐蔽之弊端;必须提膝,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大头部或胫部。
2、前高扫踢时,作攻击之腿或胫骨,有时脚背也行,但必须以胫骨为主
后高扫踢
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向后腿方向斜移,后脚斜45度上一小步;
2、后手臂与肘垂直护于身体侧面,前手向起腿方向斜下摆的同时,提膝至胸前翻胯小腿由上向下以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方头部或胫部斜下砍出(直接翻膝向斜下方砍出)
3、下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、后高扫踢时,必须提膝,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大头部或胫部。
2、高扫踢时,作攻击之腿或胫骨,有时脚背也行,但必须以胫骨为主
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向后腿方向斜移,后脚斜45度上一小步;
2、后手臂与肘垂直护于身体侧面,前手向起腿方向斜下摆的同时,提膝至胸前翻胯小腿由上向下以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方头部或胫部斜下砍出(直接翻膝向斜下方砍出)
3、下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、后高扫踢时,必须提膝,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大头部或胫部。
2、高扫踢时,作攻击之腿或胫骨,有时脚背也行,但必须以胫骨为主
后中部横扫踢
一、技术要领:
1、格斗式站立,前脚向前斜45度方向上一小步(脚尖颠起),重心前移;
2、前手臂与肘垂直护于身体侧面,后手向起腿方向斜下摆的同时,后腿蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)横扫出(目标为对方的腰部,当接触对方腰部的瞬间,翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地,下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻 ,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、后扫踢时,支撑脚必须颠起,当胫骨接触对方腰部的瞬间,必须斜下砍出,以增强穿透力;
2、横扫踢时,大小腿必须伸直(如同木棍一般),脚背须绷直,进攻武器应是胫骨
一、技术要领:
1、格斗式站立,前脚向前斜45度方向上一小步(脚尖颠起),重心前移;
2、前手臂与肘垂直护于身体侧面,后手向起腿方向斜下摆的同时,后腿蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)横扫出(目标为对方的腰部,当接触对方腰部的瞬间,翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地,下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻 ,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、后扫踢时,支撑脚必须颠起,当胫骨接触对方腰部的瞬间,必须斜下砍出,以增强穿透力;
2、横扫踢时,大小腿必须伸直(如同木棍一般),脚背须绷直,进攻武器应是胫骨
前中部横扫踢
一、技术要领:
1、格斗式站立,换步(前后两脚交叉换步双脚颠起,后脚置于前,前脚向后,)而立,重心移到前脚(换步前的后脚);
2、前手臂(换步前的后手)与肘垂直护于身体侧面,后手(换步前的前手)向起腿方向斜下摆的同时,后腿(换步前的前腿)蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)横扫出(目标为对方的腰部,当 接触对方腰部的瞬间,翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地,下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿收放至前面,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、拳扫踢时,换步应快,双前脚掌应颠起,两脚之间的距离不易太大,当胫骨接触对方腰部的瞬间,必须斜下砍出,以增强穿透力;
2、横扫踢时,大小腿必须伸直(如同木棍一般),脚背须绷直,进攻武器应是胫骨
后低扫踢
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向前斜移,前脚斜45度微跳;
2、前手臂与肘垂直护于身体侧面,后手向起腿方向斜下摆的同时,后腿蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方大腿或小腿外侧斜下砍出(直接 翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地(也可旋转一周,但不用),下摆之手应向前方伸直,以防对 方靠近进攻,同时扭带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、后低扫踢时,须斜微跳,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大(小)腿外侧。
2、低扫踢时,作攻击之腿胫骨(后腿)应先接触对方大(小)腿,而后落前脚触地
一、技术要领:
1、格斗式站立,换步(前后两脚交叉换步双脚颠起,后脚置于前,前脚向后,)而立,重心移到前脚(换步前的后脚);
2、前手臂(换步前的后手)与肘垂直护于身体侧面,后手(换步前的前手)向起腿方向斜下摆的同时,后腿(换步前的前腿)蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)横扫出(目标为对方的腰部,当 接触对方腰部的瞬间,翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地,下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿收放至前面,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、拳扫踢时,换步应快,双前脚掌应颠起,两脚之间的距离不易太大,当胫骨接触对方腰部的瞬间,必须斜下砍出,以增强穿透力;
2、横扫踢时,大小腿必须伸直(如同木棍一般),脚背须绷直,进攻武器应是胫骨
后低扫踢
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向前斜移,前脚斜45度微跳;
2、前手臂与肘垂直护于身体侧面,后手向起腿方向斜下摆的同时,后腿蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方大腿或小腿外侧斜下砍出(直接 翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地(也可旋转一周,但不用),下摆之手应向前方伸直,以防对 方靠近进攻,同时扭带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、后低扫踢时,须斜微跳,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大(小)腿外侧。
2、低扫踢时,作攻击之腿胫骨(后腿)应先接触对方大(小)腿,而后落前脚触地
前低扫踢
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向后腿侧前斜移,后脚斜45度微跳;
2、后手臂与肘垂直护于身体侧面,前手向起腿方向斜下摆的同时,前腿蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方大腿或小腿内侧/外侧斜下砍 出(直接翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地(也可旋转一周,但不常用),下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、前低扫踢时,须斜微跳,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大(小)腿内/外侧,前低扫无后低扫力大,隐蔽性也不强。
2、低扫踢时,作攻击之腿胫骨(前腿)应先接触对方大(小)腿,而后落支撑之脚(后脚)。
一、技术要领:
1、格斗式站立,重心向后腿侧前斜移,后脚斜45度微跳;
2、后手臂与肘垂直护于身体侧面,前手向起腿方向斜下摆的同时,前腿蹬地如同棍子一般以前胫骨(即膝盖以下脚腕以上,主要以脚腕以上10cm左右为最佳进攻武器)向对方大腿或小腿内侧/外侧斜下砍 出(直接翻膝向斜下方砍出)
3、当扫踢之脚方落地(也可旋转一周,但不常用),下摆之手应向前方伸直,以防对方靠近进攻,同时扭腰带动扫踢之腿向后收回,还原成格斗式。
二、注意事项:
1、前低扫踢时,须斜微跳,重心向斜倾倒,以胫骨斜下砍对方大(小)腿内/外侧,前低扫无后低扫力大,隐蔽性也不强。
2、低扫踢时,作攻击之腿胫骨(前腿)应先接触对方大(小)腿,而后落支撑之脚(后脚)。
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