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为了瘦，我尝试了很多方法啊，首先告戒减肥的各位姐妹别误入歧途！
一、苹果减肥法
简单一天只吃苹果，坚持了2周，实时是吃不下去了，看到苹果都倒胃口了。
看见饭更别香，特别馋，放弃了。
成果： 减10斤，吃饭控制不了，3-5天全回来了。
后遗症：更能吃东西了，看见吃的眼睛发直，直到吃到肚子没有位子为止。
二、黄瓜鸡蛋
吃了三天，再也吃不下去，唉~~
三、曲美：
时间：一个月
成果：减重8斤 反弹：6斤
后遗症：脸色黄不好看，有副作用，吃了心跳得特别厉害，人也没有精神！
四、安必信减肥仪
相信大家都知道，广告做的非常好! 我当时就是看着广告去的，我的期望值非常大的，但是结果却很失望。
成果：无，
后果：震动腰酸腿酸，肚皮还长了红点
五、喝苦丁茶。
买了一包，唉，硬强迫自己喝了两天，太苦了实在是咽不下去，放弃了。
六、从同学的朋友得知青汁田田雪牌清减润肠胶囊，狠下心买了2盒，想着这次失败就不减肥了

吃了青汁之后没什么感觉，担心没效果（一直以来认为减肥药都有副作用的），第二天厕所后感觉整个人很轻松，很久都没有那个感觉了，第二天称了一下，减了一点点，很失望，接下来几天都没有称，第五天终于忍不住了，又去称了一下，额的神，减了两斤，虽然不多，不过很兴奋，继续服用，一盒服用下来减了12斤，吃完第2盒的时候我就停用了，剩下的一盒被姐姐拿去了。
我的经验总结：
坚持=成功，放弃=失败，女人魁力在于曲线，没有一定肉肉，又何来曲线。要找到自己最美的体重，而不是最低的体重。
一、减肥前准备
1、把家里的吃的都清理走，预留点日常开支钱，其余合存入银行。
2、为自己准备一台电子秤，时不时称一下，激励与监督自己；
3、把所有吃的食物热量表，贴在最显眼的地方，计算每天摄入的热量；
3、一口吃一成胖子，瘦也一样，不能急，坚持安排自己的一日三餐，保持乐观的心态在减肥过程中很重要；

哦，对了忘记告诉大家青汁我是在淘宝上买的。淘宝上很多人卖的，嘿嘿，但是这里有一个小技巧可以少花很多钱的。嘿嘿，想知道的就往下看。
嗯 大家可以通过这个连接来买，哪么大家买了以后 我就会有几十元的佣金的 嘿嘿
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