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时间:2009-06-30 10:28 标签: 引体向上 来源: 本站原创 查看: 2293次
     这个礼拜肩膀总算不那么痛了,有解脱的感觉,总算可以练其他动作了,前一向都是以有氧为主,不敢做器械的,练背的时候,引体向上也能做几个了,呵呵,我一般练背都会先做几组引体向上了~