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    肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。

　　1.枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

　　2.饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　3.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

　　4.茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　5.决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

　　6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

   上面的六咱是非常的麻烦的，，不过你也可以试试，，我给大家在推荐一种直接的健康减肥方法。

   你也可以在三餐前吃点怀素堂的白魔芋（魔芋胶），对你减肥有很大的帮助的，也会让你有意想不到的惊喜。

   吃怀素堂魔芋减肥比较人性化,美味尽情品尝，只是适当控制营养的过量吸收就可以. 
  

   网上的反映是效果很好,就是有股怪味,很多人吃不惯,这种情况用浓缩果汁调和服用就好。 

每天早晚饭前半小时，各吃十克，浓缩果汁调和成小丸子干吃，吃后大量喝水。一个月600

克，一般减重十几斤。不能用水冲服，遇水后体积变大几十倍，一大碗糊糊，难以下咽。魔芋的强大膨胀充盈特点，使人不吃饭也不觉得饿。

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