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    女大学生减肥很简单，只要抓住大学饮食和运动的几个特点，就可以有效减肥。大学的时间是充足的，但不少住校大学生不知道该如何减肥。这主要是由于无法自主安排饮食而产生困扰。

首先女大学生减肥态度：态度决定一切

很多住校大学生减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。

所以女大学生在减肥这方面，是不成问题的哦！下面这三种是女大学生最佳的选择.

 1.三草瘦腿茶(花草茶)

这是一款健康的花草茶，也是一专门款打击下半身的经典配方，为欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋。马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿，达到迷人曲线的效果。柠檬草在西方被视为温柔与怜悯的象征，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被罗马人称为"神圣之草"，能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。

2.玫瑰荷叶瘦身茶(花草茶)

古人认为玫瑰荷叶茶是减肥瘦身的最好良药。“荷叶减肥，令人瘦劣。”荷叶瘦身的功效一直沿用到现在。它还是排毒养颜和滋肝润肺的天然保健品，不管是在医院在家庭里，它都获得了越来越多人的青睐。怀素堂荷叶茶集合了玫瑰花、洛神花、甜叶菊和决明子的优点，口感醇正，幽香沁鼻。

3.魔芋胶(纯植物)

魔芋属天南星科多年生草本植物，在我国西南部地区和中西部地区有着悠久的种植历史。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，是一种低热能、低蛋白质、高膳食纤维的食品，并且富含人体所需的十几种氨基酸和微量元素，做为功能性食品，对高血压、肥胖症、糖尿病、便秘有一定疗效，可以排毒体内毒素和垃圾，预防结肠癌。还具有水溶、增稠、稳定、悬浮、凝胶、成膜、粘结等多种理化特性，所以它即是理想的食品添加剂又是一种天然的保健食品。

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