42天快速增肌
时间:2009-09-16 11:41 标签: 长跑 跑步 体能 来源: 本站原创 查看: 2968次
  “吃过伟哥跑长跑会更‘爽’”,这种淡蓝色的小药丸,真的有让你跑得更爽的神奇作用?
  原帖:轻松完成环湖夜跑
  报名环湖夜跑,认识了一个新跑友,我提到最近断了一阵子跑步,而且抽烟过度,重新开始,心率太快了,身体还没反应,心脏就跟不上了……
  他说,知道伟哥吧,那玩意儿吃一点,就能保证心率不跟你捣乱,也没啥副作用……昨天遇到他,他给了我半颗(其实还不到一半,广告上看是菱形的,他给我的只是偏小头的一半)今天出去跑之前,我又剖开两半,吞了一半,又特意等了40多分钟——他说起效是在45分钟后……
  跑了7公里,还真管用,我特意用中高速来跑,开始阶段心率基本上不了165,中间我特意用高速跑,坚持了两分半钟,心率才上180,后来就维持在175的心率跑完,总共用了32分钟,这是我停跑前的上等水平了——而且我感觉还有余量,因为怕有副作用,一直都是悠着点跑的……
  求证环湖夜跑发起人:“我知道这件事情是真的”
  在论坛里给发帖人“问题大儿童”多次发站内短信,想和他取得联系作进一步了解,但他昨天一直没有上线。最后辗转找到了知情人——“跑步天堂CLUB”版块的版主“超人”,“问题大儿童”提到的环湖夜跑正是由他发起的。
  “虽然我不能确认这个发帖人是谁,但我知道这件事情是真的,确实有人在夜跑前吃了伟哥。其实,我好多次听到有人在运动前吃点伟哥,想提高成绩。但就健身而言,这是不提倡的。”热爱长跑的“超人”,在杭州长跑圈颇有名气。
  据“超人”介绍,最近发起的环湖夜跑分为短线、中线和长线,距离分别是5公里、7公里和10公里,对参加者的体能有一定要求,他分析:“发帖的那个人,中断跑步已经有一些时间了。重新开始跑会比较累,但坚持一段时间就好了。我想那个人是想跑得更爽些吧,加上有‘老前辈’支招,所以他就听了。”
  专家解读:伟哥确实能让人跑得更爽,但副作用不少
  运动前吃伟哥的案例,浙医一院药剂科副主任王临润听说了不少。
  王临润解释了医学上的原理:“服用伟哥后,能够扩张人的血管,这样就能增加肌肉的养分,让人更快地进入运动状态。所以从这个角度看,那个人服用伟哥后,跑起来感觉很不错,的确是可能的——因为他能比别人更快、更好地进入了运动状态。”
  不过,王临润警告:运动前服用伟哥,副作用也不少。他说:“血管扩张后,心脏负荷也会增加。运动本来就增加了心脏的负荷,再加上伟哥的作用,有些人会出现头痛的症状,还有些人会觉得鼻塞,视觉上也会有影响。更严重的是,如果心脏有隐性问题,可能会暴发,甚至有生命危险。”
  王临润认为,服用伟哥健身,不仅对健康有害,也违背了健身的初衷。
  王临润加重了语气:“服用伟哥只能暂时提高成绩,但对健身是没有好处的。本来想通过健身提高身体机能,但伟哥在很短的时间内就让血管扩张,很难起到锻炼的作用。想练好身体,只能老老实实地、科学地去锻炼。”
  今年初在体育界已经有一个议案:把伟哥列入禁药的范围。尽管目前还没有实施,但足以说明伟哥对运动的危害已经日益受到重视。“无论是健身还是竞技运动,服用药物这个行为本身就不正常”。这是王临润的结论。