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　　人们每天都能在北海公园看到72岁的韩书锁在学不同动物爬着走。他说这样减轻了他严重的健康问题，现在他开始教别人怎样爬着走。

　　退休老人韩书锁的学员们在北京北海公园模仿大猩猩行走。韩书锁观察模仿不同动物（包括大猩猩、大象和袋鼠）的行走方式创立了自己独特的武术。
　　天近中午时分，在北京有名的北海公园里，72岁的韩书锁正在学习大猩猩走路。他弯着腰，臀部朝向天空，用带手套的双手撑地，轻轻的往前迈了一步，面部表情祥和凝重。
　　“爬出健康来”，这是韩书锁的座右铭，他深信直立行走使得人类更容易受到疾病侵害。在过去14年中，韩书锁观察模仿不同动物的行走方式创立了自己独特的武术。
　　他在北海公园宣传他的练习方法，这座公园坐落于紫禁城西北角，已有千年历史，园里的垂柳和蜿蜒小路，每天早晨都吸引上千的退休老人来此锻炼。
　　或许有人愿意看到他们参加些更传统的锻炼：缓缓而动的太极，或者练练书法，用毛笔蘸上水在人行道上写出美妙却短暂的作品。
　　这些晨练者中大多数人都已年过60，他们却仍很活跃，很难让他们安静。
　　一些人在踢毽，另外的则伴着热情的口琴节拍在唱歌或跳舞。但最平静的韩书锁却最吸引人们注意。
　　许多路人不得不驻足观看，韩时而脚步沉重的像大象，时而拖着膝盖爬行。
　　“还有人曾问我是不是残疾人，”他回忆说，“不过我马上从地上跳了起来！他们就知道我是正常人了。”
　　实际上，韩书锁原来是木工，迫不得已提前从工作岗位退休。那时他受到脊椎毛病、心脏病、肌肉疼痛和高血压的困扰。在学习了少林功夫后，他没感觉有什么改善，那是种模仿一些动物姿势的很流行的武术。但这让他受到了启发。
　　“我的病越来越糟糕，”韩解释说，“这时候我决定去动物园看看动物们怎么走动的。”
　　他的创新受到一定程度的怀疑。
　　“你以为你在干嘛呢？”一位妇女路过正在爬行的学员时这么问他。“做这些事儿太过火了。”
　　“为什么不去唱歌啊？”她指着附近宝塔下那群热闹的人群说。
　　这些学员继续毫不顾忌的爬行。
　　“你要是病了，怎么可能还会担心这些动作看起来好还是坏？”丁宏毅（音）反驳说，这位68岁的老人两年前开始跟韩学习爬行，以此和糖尿病做抗争。
　　“过去我176磅，现在我减了20磅。”他满意地拍了拍肚子。“现在很平了，”他说。
　　韩书锁把他的创新命名为“五兽行”，这种练习治好了他循环系统的毛病，也让脊椎不再难受。
　　“练习五兽行一周后，你就能减少服药量，”他声称。“最终目标就是一点儿药都不用再吃了。”