42天快速增肌
时间:2009-09-24 09:09 标签: 跑步机 来源: 本站原创 查看: 1831次

  临近下班的时候,领导突然召集大家开了个小会,说是上级要下来检查,让大家做了准备。真不巧,本来我早早地就准备了,想晚上能够早点去健身俱乐部。

  到俱乐部的时候已经快八点了,到了俱乐部,街舞已经快跳完了。我在跑步机上快走了十五分钟,又到椭圆机上踩了几下,就去看街舞。第一次这么近距离看街舞。街舞老师长得真帅呀!

  看到街舞老师那动作优美、随意,我也很想上去跳跳,可就是不敢去跳。算了,下次吧!

  看完街舞,我又到跑步机上去练快走,刚启动跑步机,发现练操房里又传来了节奏强烈的乐曲,看来是肚皮舞开始了,我赶紧关掉跑步机,到练操房里去看。

  肚皮舞老师又是一个美女哦!她的身材真是羡慕死我了!

  看了一会儿,我也忍不住上前去跳,可是动作太快了,我根本跟不上,只是在后面跟几个很简单的动作。看到别人跳得像模像样的,我好羡慕呀,唉,自己太笨了!

  一个小时下来,我连最基本的抖动都没学会。以后我得多下功夫了!

  为了我的好身材,我豁出去了!